¿Maquillarnos en tiempos de coronavirus puede hacernos sentir mejor?
En este artículo, Marta Sotillo redactora de la revista Yodona entrevista a la psicóloga Ana Belén Medialdea.
Fomentar el autocuidado es fundamental para poder sentirnos bien y mejorar nuestra autoestima. En este momento que estamos viviendo de confinamiento por el coronavirus, es necesario poder construir una rutina donde también incluyamos rutinas de autocuidado que potencien nuestro bienestar; como puede ser el ejercicio físico, ejercicios de relajación, rituales e incluso también mimar nuestro cuerpo y nuestra piel.
¿Maquillarnos puede hacernos sentir mejor en esta época de coronavirus?
Te lo contamos en el artículo:
