
Hábitos: Más allá de las fórmulas mágicas (y del helado de chocolate)
«Siembra un hábito, cosecha un carácter; siembra un carácter, cosecha un destino» Proverbio antiguo. Fuente: “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” ,Stephen R.
Un sitio donde poder debatir y compartir opiniones con todos aquellos que, al igual que a mi, os apasiona el mundo de la psicología.
"Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista".
«Siembra un hábito, cosecha un carácter; siembra un carácter, cosecha un destino» Proverbio antiguo. Fuente: “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” ,Stephen R.
La Navidad, aunque llena de momentos mágicos, también puede convertirse en una fuente de estrés para muchas personas. La presión por los regalos, las reuniones
Para algunas personas la Navidad es una época de luces y celebraciones, para otras no. Quienes enfrentan la soledad o el duelo, esta temporada puede
Hoy quiero hablarte de una herramienta que lleva utilizándose muchos años en psicología. Se trata del espejo unidireccional, una herramienta que supuso una revolución en
«Las cicatrices de nuestras pérdidas son recordatorios de que sobrevivimos, y que todavía tenemos algo que dar.» Una tragedia sin precedentes en nuestro país. Una
Cuando uno decide empezar a ir a terapia puede ser porque ha sucedido algo importante en su vida, un cambio que le está provocando unas
La vuelta al cole, normalmente, la pintamos con ilusión. Las campañas de publicidad nos avasallan con imágenes de niños o adolescentes que sonríen, felices, con
Las estadísticas no engañan. Después del verano hay un incremento notable de los divorcios. ¿Por qué ocurre esto? A simple vista parece contradictorio que una