Taller psicoeducativo: el miedo a volar

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¿Tienes miedo a volar? ¿Te encantaría poder disfrutar visitando otros países pero te aterra coger un avión? ¿Viajar en avión es para ti tortura?

Hoy en día el avión es el medio de transporte más utilizado para viajar a todo tipo de destinos. Desafortunadamente, existen personas que sufren mucho cuando tienen que hacer un viaje o directamente evitan utilizar este medio de transporte por miedo a que algo malo pueda suceder.

Gracias al estudio de tratamientos psicoterapéuticos eficaces en la fobia a volar,  se ha podido conocer cómo funciona este problema, qué no se debe hacer y qué otras medidas son necesarias adoptar.

El taller gratuito «El miedo a volar»  estará guiado por dos psicoterapeutas con experiencia en este tipo de problemática.

El objetivo de este taller es proporcionar información útil para aquellas personas que padecen  miedo a volar.

Los participantes al taller podrán conocer cómo se construye y se mantiene en el tiempo este problema, las medidas que habitualmente la persona y la gente que le rodea suelen aplicar y que empeoran la situación.

Además, se proporcionarán técnicas simples pero eficaces para que los participantes puedan experimentar en primera persona la sensación de poder vencer el miedo. Por último se facilitará a los asistentes una guía de supervivencia tanto para días anteriores como el día del vuelo.

Durante el Taller los que quieran podrán intervenir para contar sus experiencias, emociones, aprendizajes, etc.

Si estás interesado en asistir al taller «El miedo a volar” o conoces a alguien que pueda interesarle, no dudes en compartir y reservar  tu plaza.

¡Te esperamos!

 

Información de interés: 

LUGAR: Espacio UnicaMente – Calle Larra, 12, Madrid

AFORO: 15 personas máximo

FECHA Y HORA: 21 de abril a las 18:00 horas

DURACIÓN: de media 90 minutos

COSTE: el taller es totalmente gratuito

 

Un fuerte abrazo,

Ana Belén Medialdea.

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Ana Belén Medialdea

Ana Belén Medialdea

Psicóloga general sanitaria en Madrid. Especialista en terapia con adolescentes, adultos y familias desde el enfoque de terapia breve y estratégico.

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