Ana Belén Medialdea
PSICOTERAPIA PARA ADULTOS
Pequeña frase descriptiva para que el paciente tenga la certeza de que en esta sección va a encontrar solución a su problema
En muchas ocasiones nos encontramos ante situaciones complicadas, que pueden sobrepasarnos y no nos permiten tener un funcionamiento normal en nuestra vida diaria.
Esto puede deberse a una circunstancia o a un cúmulo de circunstancias que se han venido dando a lo largo del tiempo. La terapia individual de adultos está dirigida a aquellas personas que desean tener una ayuda externa para solucionar un problema o en general cualquier otra circunstancia que provoca la sensación de que no funcionamos como nos gustaría hacerlo, que no llevamos las riendas de nuestra vida .
La terapia breve estratégica individual para adultos se puede definir como el arte de resolver problemas humanos complicados mediante soluciones aparentemente simples y en pocas sesiones.
Aunque los problemas y el sufrimiento humano pueden ser complejos y persistentes, no por ello requieren soluciones largas y complicadas.
La terapia para adultos es breve porque se dirige y se focaliza en el problema que trae el paciente. No se analizan otros aspectos de la persona que no estén directamente relacionados con el motivo de consulta, a menos que la persona lo solicite.
La terapia individual para adultos se centra en saber cómo funciona el problema y no tanto en el por qué o cómo se creó.
¿Qué problemas trato?
PSICOTERAPIA PARA ADULTOS
- Estrés
- Estrés
- Ansiedad y ansiedad generalizada
- Problemas de relación con otros
- Duelo prolongado
- Miedos y obsesiones
- Sensación de baja autoestima e inseguridad, escasas habilidades sociales y falta de asertividad
- Crisis de pánico
- Duda patológica
- Fobias
- Trastornos sexuales
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- Hipocondría
- Celotipia (celos patológicos)
- Separación o divorcio
- Baja autoestima
- Bullying y Mobbing (acoso laboral)
- Manejo de ira
- Dependencia emocional
- Trastornos de la alimentación
Ana Belén Medialdea
¿CUÁNDO ES BUENO ACUDIR AL PSICÓLOGO?
“La terapia individual para adultos se centra en saber cómo funciona el problema y no tanto en el por qué o cómo se creó”
“Lo ideal es que cada servicio tenga su propia frase motivadora”
Estoy aquí para caminar contigo, ¿empezamos?
Lo esencial de mi trabajo
Cercanía
Soy empática y cercana y creo profundamente en el potencial del ser humano para el cambio.
Un equipo
Tú y yo somos un equipo, los dos igual de importantes, dos compañeros que trabajan juntos.
Soluciones
Me encanta poder ayudarte a encontrar soluciones y ver cómo, poco a poco, consigues tus objetivos.