Ana Belén Medialdea

PSICOTERAPIA ONLINE

Tenemos dos vidas. La segunda empieza cuando nos damos cuenta de que solo nos queda una.

Gracias a las nuevas tecnologías, ahora es posible realizar una terapia psicológica de calidad desde tu hogar.

La terapia online consiste en realizar una terapia, igual que se hace de la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece Internet.

El servicio psicológico online se realiza a través de la aplicación informática Skype, gratuita y fácil de manejar, que permite una comunicación visual y sonora de buena calidad.

¿Funciona la Terapia Online?

Se han desarrollado investigaciones para evaluar el uso de Internet en el ámbito de la psicología clínica en los que se han obtenido resultados muy favorables. Básicamente aunque limita el contacto interpersonal (entendiendo este como un contacto que se da en un único espacio “ cara a cara”), los estudios actuales no encontraron diferencias significativas en el vínculo entre terapeuta y paciente que se da en el trabajo tradicional del que surge en contextos online (Klein, Richards, y Austin, 2006; Knaevelsrud y Maercker, 2007).

Por lo que la terapia on-line se configura como una opción muy útil para determinadas personas y las circunstancias suscritas a estas, estando ampliamente aceptado que las posibilidades del uso de Internet cuando se combina con el tratamiento convencional, en la medida de lo posible, son enormes.

Ventajas de la terapia online

TERAPIA ONLINE

  • Ahorro en tiempos y costes de desplazamiento
  • Mayor grado de intimidad, la consulta con el psicólogo online te garantiza el anonimato
  • Permite un horario flexible , donde podrás elegir la hora más adecuada para ti
  • Facilita el acceso al servicio, proporcionando mayor comodidad ya que puede realizarse desde tu hogar, evitando desplazamientos
  • La consulta se establece en los mismos niveles de confianza , responsabilidad y ética profesional que en la consulta tradicional
  • En ocasiones, permite expresar las emociones de una forma más sincera, sopesada y desinhibida.
  • Permite diversos tipos de terapia: desde terapias completas hasta la resolución de pequeñas dudas aclaratorias o consultas sencillas
  • Puede ser también utilizada como complemento a las sesiones presenciales
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Ana Belén Medialdea

¿CUÁNDO ES BUENO ACUDIR AL PSICÓLOGO?

”Los estudios actuales no encontraron diferencias significativas en el vínculo entre terapeuta y paciente que se da en el trabajo tradicional del que surge en contextos online“

“Todo problema tiene una solución. ¿Cuál es tu excusa para no resolverlo?”

Estoy aquí para caminar contigo, ¿empezamos?

Lo esencial de mi trabajo

Soy empática y cercana y creo profundamente en el potencial del ser humano para el cambio.

Concibo la terapia psicológica como un trabajo en equipo, donde tú y yo somos igual de importantes para promover el cambio. 

Mi prioridad es ayudarte a solucionar tu dificultad o trastorno en un tiempo breve. 

La meta no es dejar de tener problemas, sino saber cómo enfrentarnos a ellos

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