Psicólogo online en Madrid: Ventajas reales frente a la consulta presencial
La terapia también evoluciona Durante mucho tiempo, la imagen de la psicoterapia estuvo asociada a un despacho, un diván, o incluso dos sillones y una
Diálogo, reflexión y aprendizaje
Blog de psicología
Un sitio donde poder debatir y compartir opiniones con todos aquellos que, al igual que a mi, os apasiona el mundo de la psicología.
"Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista".
Carl Rogers
Leer mas »
Autoestima en mujeres: Cómo se construye y cómo reforzarla en la vida adulta
Cuando sentirse “suficiente” se vuelve una carga La mayoría de las mujeres que acompañamos en terapia comparten un patrón común: se han pasado la vida
¿Y si tu relación no está rota, sino atrapada en un bucle?
Cuando discutir siempre acaba igual ¿Te ha pasado que, sin importar de qué habláis tú y tu pareja, la conversación siempre termina de la misma
¿Y si no fuéramos islas? El poder de sanar en comunidad
Vivimos en una época que premia la autosuficiencia. Desde pequeñas y pequeños nos repiten que debemos ser independientes, “sacar fuerzas de dentro”, superarnos por nosotras
Lo que tu “pereza” a veces no cuenta: miedo, perfeccionismo y bloqueo
Todos hemos pospuesto algo importante alguna vez: responder un correo, entregar un informe, hacer esa llamada pendiente. Desde fuera puede parecer “pereza” o “falta de
Te sacrificarías sin pensarlo por tus hijos/as… pero, ¿te permitirías ser feliz por ellos/as?
«Me quedo por mis hijos», dijo una paciente en bajito y mirando al suelo. «Ellos no tienen la culpa, y no quiero que crezcan en
¿Por qué hablar de responsabilidad y no de culpa? Claves para dejar de castigarte y verlo de otra forma
Claves para dejar de castigarte y empezar a cuidarte ¿Alguna vez te has sorprendido dándole vueltas a algo que dijiste, hiciste… o no hiciste? Esa
Cómo saber si estás en una relación que te hace daño y qué hacer al respecto
¿Qué es una relación que te hace daño? Una relación que te hace daño no tiene por qué ser abiertamente agresiva o abusiva. A veces,