La luz que hay en ti; atravesando el río del dolor
Cuando el calendario remueve lo que creías calmado Se acerca el 1 de noviembre, Día de Todos los Santos. Una fecha que, más allá de
Diálogo, reflexión y aprendizaje
Blog de psicología
Un sitio donde poder debatir y compartir opiniones con todos aquellos que, al igual que a mi, os apasiona el mundo de la psicología.
"Cuando miro el mundo soy pesimista, pero cuando miro a la gente soy optimista".
Carl Rogers
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Cursos de autoestima que aportan y como elegir el adecuado
¿Cuánto tiempo dedicas realmente a cuidarte? ¿Cuánto tiempo al día te das para escucharte, atenderte o simplemente estar contigo? No hablo de las rutinas básicas
Psicólogo online en Madrid: Ventajas reales frente a la consulta presencial
La terapia también evoluciona Durante mucho tiempo, la imagen de la psicoterapia estuvo asociada a un despacho, un diván, o incluso dos sillones y una
Autoestima en mujeres: Cómo se construye y cómo reforzarla en la vida adulta
Cuando sentirse “suficiente” se vuelve una carga La mayoría de las mujeres que acompañamos en terapia comparten un patrón común: se han pasado la vida
¿Y si tu relación no está rota, sino atrapada en un bucle?
Cuando discutir siempre acaba igual ¿Te ha pasado que, sin importar de qué habláis tú y tu pareja, la conversación siempre termina de la misma
¿Y si no fuéramos islas? El poder de sanar en comunidad
Vivimos en una época que premia la autosuficiencia. Desde pequeñas y pequeños nos repiten que debemos ser independientes, “sacar fuerzas de dentro”, superarnos por nosotras
Lo que tu “pereza” a veces no cuenta: miedo, perfeccionismo y bloqueo
Todos hemos pospuesto algo importante alguna vez: responder un correo, entregar un informe, hacer esa llamada pendiente. Desde fuera puede parecer “pereza” o “falta de
Te sacrificarías sin pensarlo por tus hijos/as… pero, ¿te permitirías ser feliz por ellos/as?
«Me quedo por mis hijos», dijo una paciente en bajito y mirando al suelo. «Ellos no tienen la culpa, y no quiero que crezcan en