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Psicologa Madrid 2017-08-28T06:58:49+00:00

Psicóloga en Madrid | Ana Belen Medialdea

Psicóloga General Sanitaria especialista en terapia con adolescentes, adultos y familias desde el enfoque de terapia breve y estratégico.
Psicologa Madrid

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Quien Soy

Hola, soy Ana Belén Medialdea, Psicóloga General Sanitaria experta en terapia familiar y especialista en Terapia Breve Estratégica.

Estoy colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con el número: M-3098.

Mi consulta de psicología se encuentra situada en el centro de Madrid, allí trabajo tanto con pacientes adultos como familias con niños y adolescentes, además también ofrezco un servicio de terapia online.

Me considero una apasionada de mi profesión por ello estoy constantemente formándome en diferentes cursos de psicología para poder así seguir aprendiendo y dando lo mejor de mi, en mi trabajo.

Como psicóloga he tenido la oportunidad de trabajar con numerosas personas con problemas muy diversos, gente extraordinária a la que estoy muy agradecida por la confianza que depositaron en mi, ya que cada uno de ellos me ha hecho crecer como profesional y sobretodo como persona.

Muchas veces en la vida, atravesamos por situaciones en las que necesitamos un apoyo, un cambio o nuevas herramientas. Puede parecer  que lo hemos intentado todo pero no conseguimos salir de esa situación que nos causa malestar. Es justo ahí cuando viene bien la ayuda de un profesional externo como un psicólogo.

Es muy importante tener en cuenta que no siempre es fácil pedir ayuda y evaluar si un determinado profesional nos podrá ayudar. Por esto no dudes en pedirme información  y sin compromiso te explico cómo trabajo. Puedes preguntarme lo que desees. ¿Qué te parece?.

Desde mi consulta de psicología  en Madrid quiero darte herramientas para que construyas tu bienestar emocional.

“Si caminas solo , irás más rápido. Si caminas acompañado, llegarás más lejos”

Estoy aquí para acompañarte.

¡Bienvenido!

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ese problema o malestar?

Una solución para tu problema
Un tratamiento para ti
¡Contáctame!

Servicios de psicoterapia en Madrid centro:

Psicologa Madrid terapia adultos

La terapia individual de adultos está dirigida a aquellas personas que desean tener una ayuda externa para solucionar un problema o en general cualquier otra circunstancia que provoca la sensación de que no funcionamos como nos gustaría hacerlo, que no llevamos las riendas de nuestra vida . La terapia para adultos es breve porque se dirige y se focaliza en el problema que trae el paciente. No se analizan otros aspectos de la persona que no estén directamente relacionados con el motivo de consulta, a menos que la persona lo solicite. La terapia individual para adultos se centra en saber cómo funciona el problema y no tanto en el por qué o cómo se creó.

Psicologa Madrid terapia pareja

Sesiones presenciales de Terapia de Pareja en Madrid:

Mi enfoque de terapia de pareja nos lleva a una visión no individualista del conflicto conyugal, que en general la causa del problema no recae únicamente a uno de los miembros, sino que consideramos la la pareja como un todo, como un sistema

Psicologa Madrid terapia familiar

El objetivo de la terapia familiar es transformar una familia que no funciona en una familia funcional, en la cual todos los miembros de la familia puedan crecer y desarrollarse saludablemente

Psicologa Madrid terapia adolescentes

El objetivo de la terapia es ayudar al adolescente a que recupere o reestablezca su bienestar en un tiempo breve. El adolescente será capaz, por sí mismo, de intentar nuevas soluciones a sus problemas y, cambiará rápidamente no sólo a nivel individual, sino también en sus relaciones familiares y sociales.

Psicologa Madrid Coaching

El coaching estratégico está destinado para todas aquellas personas que quieran reconocer y saber gestionar sus propios límites para convertirlos en recursos y descubir así  y potenciar sus talentos.

Psicologa Madrid terapia onilne

La terapia online consiste en realizar una terapia, igual que se hace de la manera tradicional pero utilizando los medios que nos ofrece internet. El servicio psicológico online se realiza a través de la aplicación informática Skype, gratuita y facil de manejar , que permite una comunicación visual y sonora de buena calidad.

Psicologo infantil en madrid (psicoterapia infantil):

Como psicóloga estratégica  para mi es fundamental ayudar a los padres para que ellos tengan las herramientas necesarias para poder ayudar a sus hijos. Siempre que podemos intentamos que los niños menores de 10 años no acudan a consulta, para que de esta manera, no se caiga en el riesgo de etiquetar.

Talleres Gratuitos de psicología:

Estos talleres gratuitos tienen como objetivo proporcionar Psicoeducación  sobre diversos trastornos o problemas específicos. Consideramos que la Psicoeducación es muy importante, a través de ella se obtienen conocimientos de psicología que poder aplicar en el día a día y esto puede servir de mucha ayuda, tanto a personas que estén directamente afectadas por un problema o lo hayan estado , como a familiares que quieran poder ayudar a un ser querido. Además, en estos talleres tratamos de facilitar estratégias terapéuticas que sirvan como herramientas para ayudar a la gestión de dicho problema.

¿Estás buscando Psicólogo en Madrid?

Aquí tienes respuesta a las preguntas más frecuentes:

¿Psicólogo o Psiquiatra?

El psicólogo y el psiquiatra son dos profesionales del área de la salud mental que buscan el bienestar mental del paciente, a pesar de estar estréchamente vinculados, somos dos profesionales distintos pero compatibles.El psiquiatra es un médico especializado en salud mental, que se encarga de los procesos mentales desde la perspectiva de la medicina, haciendo uso en ocasiones de la prescripción de fármacos y con un tratamiento centrado en síntomas y síndromes.El psicólogo es un profesional que te ayuda a a resolver uno o varios problemas, superar dificultades y alcanzar tus objetivos. A través de pautas o prescripciones, desarrollarás las estratégias y herramientas que harán que puedas solucionar esa problemática que tanto te atormenta.Hay muchas ocasiones en las que será adecuado que el paciente recurra a ambos profesionales y en otras, el tratamiento psicológico será suficiente por sí solo.

¿Cuándo necesito ir a un psicólogo?

Es muy importante tener en cuenta que todos, en algún momento de nuestra vida, pasamos por determinadas situaciones que nos hacen sentir mal. El dolor es parte de la vida, pero en ocasiones, el sufrimiento, la ansiedad o el agobio, son tan intensos que provocan un profundo malestar e incluso afectan a nuestro desempeño cotidiano. En estos casos, solemos estar demasiado involucrados emocionalmente, podemos bloquearnos y nos resulta difícil hallar una solución dentro de nosotros.Puedes necesitar ayuda psicológica si estás percibiendo una o varias situaciones de tu vida de una forma que te genera malestar, inquietud y preocupación. Y en consecuencia a esa percepción de la realidad te sientes bloqueado y no consigues hacer las cosas como las solías hacer antes; o reaccionas de una forma inapropiada.Si te ocurre esto, ahora sería un buen momento para poder acudir a un psicólogo. Alessandro Salvini dice que cada uno construye la realidad que luego padece. Los psicólogos ayudamos a construir una nueva realidad diferente a la problemática.En otras palabras: “Encendemos la luz a esos ojos que solo ven la oscuridad, con rigor científico y humano”. Un psicólogo es un profesional que puede ayudarte a resolver uno o varios problemas, superar dificultades y alcanzar tus objetivos También puedes recurrir a un psicólogo si necesitas asesoramientos sobre las diferentes etapas o situaciones vitales que deberías afrontar o que ya estás viviendo.

¿Cuál es el mejor psicólogo para ti?

Como psicóloga, considero que el mejor psicólogo es aquel que trata un determinado problema o trastorno de la manera más breve y efectiva posible. Es por ello que trabajo desde el enfoque de Terapia Breve Estratégico. En mi consulta, me centro en cómo funciona el problema en lugar de en las causas del mismo. De esta manera desde el cómo funciona el problema, podemos encontrar de una forma más rápida su solución.

¿En qué consiste la Psicoterapia Breve Estratégica?

La Terapia Breve Estratégica es un modelo de intervención psicológica creado por Giorgio Nardone, el cual ha creado varios protocolos de trabajo para diferentes problemáticas. La Terapia Breve Estratégica podemos calificarla como el arte de resolver problemas complicados mediante soluciones aparentemente simples. Es un modelo de intervención breve y focal donde pacienciente y psicólogo definen el problema a resolver , y se produce un cambio hasta la resolución total del problema en un número reducido de sesiones. La Terapia Breve Estratégica está indicada para cualquier tipo de problema psicológico tanto del paciente como de su entorno y está dirigida tanto adultos como adolescentes y niños. Para Problemas de pareja, familiares o trastornos evolutivos.

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