Taller gratuito: el estrés de los exámenes

¿Has estado alguna vez muchas horas hincando codos hasta llegar a dominar la materia y te has quedado en blanco al día siguiente? 

La mayoría de los estudiantes ha sufrido en más de una ocasión las consecuencias del estrés ante los exámenes que hace que, en ocasiones, a pesar de ir suficientemente preparados, los nervios puedan hacer que no consigamos los resultados esperados o incluso que suspendamos el examen. 

¿Alguna vez te ha ocurrido esto?, ¿sabes gestionar el estrés ante los exámenes? Si eres estudiante y sientes mucho estrés a la hora de enfrentarte a los exámenes te invito a que participes en el taller gratuito: gestión del estrés ante los exámenes. 

El objetivo de este taller es proporcionar información que pueda servirte de ayuda para poder adherir herramientas útiles de cara a tu próximo periodo de exámenes. Además, pretende ser dinámico por lo que, quiera, podrá intervenir para contar sus experiencias y emociones. 

El taller estará guiado por dos psicoterapeutas con experiencia en este tipo de problemáticas. 

Si estás interesado en asistir al taller «El estrés ante los exámenes» o conoces a alguien que pueda interesarle, no dudes en compartir y reservar tu plaza. 

¡Te esperamos!

Información de interés:

Un fuerte abrazo,

Ana Belén Medialdea.